Ü-Leiter(in): Isabella Bojdol
(Fit Body)
Trainingszeiten:
Dienstag: 19.00 - 20.00 Uhr - Turnhalle Kaken
Kontakt: 01724399519
Info:
Fit body kombiniert Intervalltraining
mit dem eigenen Körpergewicht und perfekt synchronisierte Musik.
Die abgestimmte Musik auf deine Bewegungen motiviert dich so sehr,
dass du in dem Kurs über deine Grenzen hinaus gehst. (High Intensive Training -
HIT)
Neben den üblichen Dingen wie Matte, Handtuch, Wasser, wären Fahrrad- bzw.
Trainingshandschuhe gut.